知足常樂 --腳底按摩是享受也是折磨

住家的附近開了好幾家的[腳底按摩]，每次經過都可以看到很有趣的景象，每個人光著腳ㄚ坐臥成一排，另一組坐成一排的人專注地按壓著對方的腳底板兒。聽說腳底呈現身體的反射區，每個位置反射出身體的健康狀況，如果身體哪不舒服，腳底被按壓到的地方就會疼痛難耐。好幾次想走進去試一試，但是超怕痛(綜藝節目裡，按摩師死命用勁的用手指關節頂壓腳底穴位，按摩師簡直像是整人大師)，又擔心萬一按到哪就痛到哪知道自己全身壞了了的惡耗，所以一直裹足不前。

今天家裡的人都有事忙去了，無所事事的我睡到自然醒，躺在床上思考今天的人生，
方向，這時手機鈴聲響了，看了手機螢幕顯示，原來是半年前設定的洗牙提醒，完成這件今日大事，今天的人生也過了一半了，踱步走回家又經過那幾家[腳底按摩]，透明的櫥窗很清楚的看著店裡的客人跟師父互動，有的客人跟師父聊著天，有的客人專心的看著電視節目，更厲害的是有人睡的很安穩，咦?腳底按摩有這麼舒服嗎?

閑的荒好奇心又重的我，踏進店裡問了價，40分鐘特價300大元，師傅還說腳底按摩可以清除體內所累積之不良毒(雜)物，淨化血液，更能活化人體細胞組織預防及改善器官機能衰退，改善因內分泌失衡所產生之身心疾病，通血氣促進代謝與循環......，嗯~原價499特價300大元(ㄚ桑貪便宜的個性讓眼睛一亮)，還能換得身心舒暢，於是便開始展開我的腳底按摩初體驗。

師傅讓我坐躺進單人沙發，移開腳凳，底下是個泡腳機，師傅放了藥草包注好了水，等我泡好腳擦乾，師傅先在腳上抹了按摩霜，然後從腳底板開始按著穴道一直延伸到小腿，咦?沒有綜藝節目裡誇張的疼痛感，按到腳心還有種癢癢的感覺，必須一直忍著，然後按到拇指外測時，哇!好痛，反射神經直覺的要將腳抽回，師傅說話啦，睡眠不足喔，肩頸很僵硬。剛剛的疼痛應該全身都將硬了啦。

很妙的是按到小腿時，師傅説我最近走很多路喔，嗯~準，從去年九月開始真的走很多路，一翻按摩推拿後，師傅還叫我比較一下左右腿的差異，按摩過的腿真的比較細ㄟ，沒想到腳底按摩還有這種好處。然後鋪上熱毛巾再按摩一下子便完成了40分鐘的腳底按摩。腳底按摩會不會很痛ㄚ?其實不會，師傅熟練的手法及認穴的準確性，在加上熟析被按摩者能承受的力道，那是種痛快的感覺，緊繃的神經按壓刺激頓時舒緩，腳底按摩是享受也是折磨。

這是從網上找到的腳底按摩穴道圖

腳底按摩酸痛處，是否代表身體有狀況ㄚ?身體是否健康應該還是要洽詢專業醫生吧，腳底按摩稱為「民俗療法」，不列入醫療行為，不過舒壓的功能還真是不錯。以後爬山腿走痠了、騎車腿累了，就可以來做個腳底按摩，心裡舒坦了讓雙腳也可以舒服一下。